







Valmennus
Ilmoittautuminen on avattu tammikuu-huhtikuu treenijaksolle. Olipa tavoitteenasi terveellisten elämäntapojen omaksuminen, triathlonin läpivieminen tai huippukunnon hiominen, auttavat kokeneet triathlonvalmentajamme sinua päämääräsi saavuttamisessa. TriForFunissa treenaaminen on kehittävää ja hauskaa!
Vantaa Triathlonin LÄHTÖLISTA on julkaistu.
Jälki-ilmoittautuminen on avattu ja se on mahdollista ilmoittautumisjärjestelmän kautta 7.6 iltaan asti. Tämän jälkeen se on mahdollista (kaikissa muissa sarjoissa paitsi SM-sarjat) kilpailupaikalla kisakansliassa pe klo 18-20, la klo 7.30-17.00 ja su klo 7.30.. Lähtölista löytyy lue lisää linkistä.
Viileässä vedessä uinti
Hei,
Viileähköt kelit varmaan osaa triathlonisteistä mietityttää, etenkin veden osalta.
Tuolla alla on luettavissa Lehmuskosken Mikon viime vuoden Vantaa Triathloniin kirjoittama artikkeli valmistautumisesta uimaan viileässä vedessä, se kannattaa ehdottomasti lukea.
Meille on tullut kyselyjä mikä on sallittua (neopreeni sukat, hanskat ym. ja mikä ei.
Vantaa Triathlonin SM-sarjoissa, sekä Suomen Cupin 15v sarjassa mennään Suomen Triathlonliiton kilpailusääntöjen mukaan!
Tapahtuman puolimatkalla, perusmatkalla ja kilpakuntosarjassa katsellaan tilannetta kelien mukaan ja tehdään sen mukaan turvallisuutta lisääviä päätöksiä.
Kunto- ja kokeilesarjassa mennään vahvasti turvallisuuspää edellä ja tullaan tarvittaessa ehdottomasti hyväksymään mm. lämmittävät neopreeni hanskat, sukat..
Näistä kaikista tulee infoa viikonloppuna avattaville tapahtuman kilpailuinfo sivuille.
Tulemme myös kaikissa muissa sarjoissa paitsi SM- ja 15v sarjassa antamaan mahdollisuuden tehdä triathlonin ilman uintia (jos nämä kelit ei tästä lämpene). Tämä tarkoitta sitä, että ne jotka jättävät uinnin väliin lähtevät rannasta kohti vaihtopaikkaa, kun oman lähtönsä viimeinen kilpailija on noussut vedestä ja täten saavat saman uinti ajan kuin sarjansa hitain uimari.
Vantaa Triathlonin ilmoittautuminen päättyy 3.6 illalla ja tämän jälkeen jälki-ilmoittautuminen on mahdollista ilmoittautumisjärjestelmän kautta 5-7.6 ja tämän jälkeen (muissa paitsi SM-sarjoissa) kilpailupaikalla kisakansliassa (Pe klo 18-20, la klo 7.30-17.00 ja su klo 7.30..)
VIILEÄSSÄ VEDESSÄ UIMINEN
Vantaa triathlon lähestyy ja joidenkin mielessä voi olla huoli viileästä uinnista. Viileässä vedessä uiminen voi olla hyvin erilainen kokemus eri henkilöille. Toisille viileä vesi voi kiihdyttää hengitystä ja vedestä noustessa häiritä tasapainoa, kun taas toiselle viileä vesi on juuri sopiva asia, kun vartalo ei pääse lämpenemään liiaksi vielä uinnin aikana. Kuten moneen muuhunkin asiaan triathlonissa, tähänkin voi valmistautua. Lue alta lisää!
Kivasti 10. päivän sääennuste lupaa lämpenevää ja pääsääntöisesti meille Vantaa Triathloniin onkin sattunut aina ennakoitua parempaa kisasäätä, eiköhän tänäkin vuonna 👍🌞
Vantaa Triathlonin vaihtoalueen kartta.
Kartassa näkyy missä pyörät tsekataan ja viedään tavarat vaihtopaikalle, miten tullaan uinnista vaihtoon ja siitä pyöräilemään, sekä miten mennään pyöräilyn seuraavalla kierrokselle tai tullaan vaihtoon ja siitä juoksemaan. Vantaa Triathlonin alustavat kisapäivien aikataulut löytyvät lue lisää, ne saattavat vielä muuttua n. 20-30min suuntaansa. Lopulliset aikataulut ja lähtölistat julkaistaan 5.6 maanantai aamupäiväksi.