Kilpailuohjeet

HCT Henkilökohtainen & Lasten ja Nuorten Triathlon

Karkeat Kisaohjeet 2019, tarkentuvat lähempänä kisaa (nyt pohjana 2018 kisaohjeet, joihin tulossa vain pikku päivityksiä)
MITÄ, MISSÄ, MILLOIN?
  • Kilpailijoiden parkkipaikat: Osoitteessa Pohjoinen Stadionintie (jäähallin vieressä), sekä Mänytmäenkenttä, Olympiastadionin aukio ja Laaksonkenttä (Auroranportti 4).

  • Kisakanslia: Uimastadionin pääportin edessä (kanslia avoinna pe 16.8. klo 18-20 ja la 17.8. klo 7:30 lähtien)

  • Kisatavaroiden haku: Kisakansliassa viimeistään puolitoista tuntia (1,5h) ennen starttia. 

  • Pyöräparkki: Uimastadionin pääportin sisäpuolella, oikealla.

  • Pyöräreittiin tutustuminen: Kisa-aamuna klo 8:15-9:00. Muulloin reitti on suljettu!

  • Kilpailuinfo ja kisojen avaaminen: Uimastadionin katsomossa klo 8.55

  • Seuraavat kilpailuinfot kisakanslian edustalla klo 10:15, 11:15, (12:00 pidetään lasten joukkueviesti-info), 12.15, 13:15, 14:15, 15.00 ja 15:30 (kilpasarjat ja joukkueviesti-info).

  • Juomahuoltopiste: Juoksuosuuden alussa sekä maalissa (vesi ja High5 urheilujuoma)

  • Ensiapupiste: Uimastadionin sisäänkäynnin edessä

  • Löytötavarapiste: Uimastadionin pääportilla, polkupyörien noutopisteen vieressä

Tutustu ennen kisaa reitti- ja kisa-aluekarttoihin! Ota selvää monta kierrosta sarjassasi pitää kutakin lajia tehdä!

Kierrosmääriä pyritään ohjeistamaan reitilläkin, mutta täysin aukoton ohjeistaminen on osallistujamääristä johtuen mahdotonta - lopullinen vastuu oikeasta kierrosmäärästä on aina kilpailijalla itsellään.

Kisainfo video, mistä selviää kisapäivän kulku täältä

 

VINKKEJÄ KISAPÄIVÄKSI
  • Ota varakengät mukaan. Kisakengät annetaan järjestäjille (vaihtopaikkakassissa) ennen kilpailua

  • Varaa riittävästi lämpimiä vaatteita mukaan ennen starttia ja maaliintulon jälkeen

  • Uimastadionin saunat ja peseytymistilat ovat kilpailijoiden vapaasti käytettävissä, varaa 50snt kolikko pukuhuoneen kaapin lukitsemista varten. 

 
ENSIN KISAKANSLIAAN

Saat kisakassin (Lundberg/Trek (musta kisakassisi): Käytä tätä kassia uinti-pyörä -vaihtopaikalla (1) varustekassina Kisakassi sisältää:

  • Uimahatun

  • Vaihtopaikka 2 -kassin (Sininen Ice Power -kassi). Käytä tätä kassia pyörä-juoksu -vaihtopaikalla (2) kenkäkassina

  • Käsiohjelman ja mainoksia

  • Erillisen kirjekuoren, joka sisältää Chip –ajanottolaitteen (Kadonnut Chip / 50 € veloitus), kilpailunumeron, sekä numerotarrat vaihtopaikkakasseihin

    • LUNDBERG logolla varustettu tarrra Lundberg-vaihtopaikka 1 muovikassiin.

    • ICE POWER logolla varustettu tarra ice power-vaihtopaikka 2 kassin hihnaan

    • Pitkä pyörälle tarkoitettu tarra pyörän putken ympärille satulan alapuolelle

    • Kaksi tarraa kypärään, toinen eteen ja toinen vasemmalle puolelle

HUOM! Tarkista, että kirjekuoressa olevat numerot ovat oikeat, kilpailunumero on oikea ja kirjekuoressa lukeva numero ja nimi on oikea. Jos jokin ei täsmää, ota pikaisesti yhteyttä kisakansliaan! Kirjekuoressa tulee olla YKSI ajanottochip - jos chippi puuttuu ota välittömästi yhteyttä kisakansliaan, jotta ehditään korjata asia hyvissä ajoin ennen starttiasi!

 

KISAKANSLIAN JÄLKEEN
  • Kiinnitä kirjekuoressa olevat numerotarrat vaihtopaikkakasseihin (Lundberg-tarra  vaihtopaikka 1 Lundberg/Trek-mustaan kisakassiin, ice power-tarra siniseen vaihtopaikka 2 ice power-kassin hihnaan), pyörään ja kypärään. HUOM! Numerotarrojen kiinnittäminen vaihtopaikkakasseihin huolellisesti on ehdottoman tärkeää, jotta kisatavarasi löytävät oikealle paikalleen vaihtopaikoilla ja noutopisteellä!

  • Vie pyöräsi pyöräparkkiin

  • Kiinnitä kirjekuoressa oleva Chip -ajanottolaite vasemman nilkkasi ympärille

  • Solmi numerolapun kuminauha itsellesi sopivan pituiseksi

  • Laita uinti-pyöräily -vaihtopaikan (1) tavarat Lundberg/Trek mustaan kisakassiin, jotka tarvitset pyöräilyssä (lisävaatetus uinnin jälkeen). Tarkista, että kiinnitit numerotarran kunnolla muovikassiin.

  • Laita pyöräily-juoksu -vaihtopaikan (2)  siniseen ice power -kenkäkassiin tavarat, jotka tarvitset juoksussa (juoksukengät (jos käytät eri kenkiä kuin pyöräillessäsi), lippalakki). Tarkista, että kiinnitit numerotarran kunnolla kassiin hihnaan.

 

TAVARAT VAIHTOPAIKALLE

1. Mene pyörän tarkastukseen 60-70 minuuttia ennen omaa lähtöäsi

  • Tarkastuspaikka Uimastadionin pääportin sisäpuolella, oikealla

  • Tarkastukseen mennessä ota mukaasi pyörä, kypärä, pyöräilykengät, kilpailunumero, Chip sekä molemmat kisakassit

  • Tarkastuspaikalla pyörä ja kypärä tarkastetaan sekä kaikki lasten sarjan (9-15v)  kisaajat merkataan (kisanumero tussilla vasempaan käsivarteen, tämä tehdään kisakansliassa olevassa merkkaus pisteessä ja tarkastetaan pyörien tarkastuspisteellä)

2. Pyörätarkastuksen jälkeen kävele kohti uima-altaan päätyä

  • Jätä siellä olevaan häkkiin pyöräily-juoksu vaihtopaikalle (2) menevä sininen Ice Power -kenkäkassi (Jos käytätte eri varusteita juoksussa kuin pyöräilyssä, jos ette, ei tarvitse jättää kassissa mitään). Järjestäjät kuljettavat kisakassin häkistä pyörä-juoksu vaihtopaikalle.

3. Tämän jälkeen järjestäjät ohjaavat sinut uinti-pyörä -vaihtopaikalle

  • Jätä pyöräsi sille osoitetulle, kilpailunumeroasi vastaavalle paikalle.

  • Pistä kaikki tavarat (esim. pyöräilykengät, kypärä, kilpailunumero jne.) sinulla olevaan Lundberg/Trek mustaan kisakasiin - tavaroita ei saa laittaa maahan (kypärän voi laittaa roikkumaan myös pyörään, jos se on siinä varmasti pysyy tippumatta maahan)

  • Laita kassi roikkumaan pyörän vieressä olevaan koukkuun.

  • Poistu vaihtopaikalta samasta suunnasta, mistä tulit sinne

 

VERRYTTELYT JA LÄHTÖRYHMÄN KOKOAMINEN

Uintiverryttely on mahdollista hyppyaltaassa. Juosta voit kisapaikan ympäristössä.

1. Ole VIIMEISTÄÄN 15 minuuttia ennen uinnin lähtöä pukuhuoneessa

2. Järjestäjä noutaa lähtöryhmäsi pukuhuoneesta n.5-10 minuuttia ennen lähtöä, ja ohjaa teidät uinnin starttialueelle

 

KILPAILUN KULKU

1. Uinnin startti tapahtuu altaasta

  • Rataa kierretään sarjasta riippuen 1-3 kierrosta (täältä voit katsoa kisa info videota, mistä selviää myös miten uinti altaassa tapahtuu)

  • Lähtö tapahtuu äänimerkillä

2. Uinnin jälkeen nouse altaasta ja siirry uinti-pyörä -vaihtopaikalle

  • Pue kilpailunumero SELKÄPUOLELLE

  • Pue kypärä ja muut tarvittavat varusteet päällesi

  • Jätä kisakassiin uimalasit ja uimahattu

  • Ota pyörä telineestä ja työnnä se vaihtoalueelta pyöräilyreitin alkuun

  • Nouse vasta maassa olevan punaisen viivan ylitettyäsi pyörän selkään

  • Huomioi pyöräilyn aikana muut ajajat. Aja suoraan omaa linjaasi. Älä vaihda yllättäen linjaa, ettei takana tuleva aja päällesi

  • Noudata varovaisuutta. Reitillä on muutama tiukka ja yksi erittäin vauhdikas mutka!

3. Pyöräilyn jälkeen nouse pyörän päältä ennen maassa olevaa punaista viivaa ja työnnä pyörä vaihtoalueen telineeseen

  • Kypärän tulee olla kiinnitettynä, kunnes pyörä on telineessä

4. Etsi kisakassisi. Se on lähtöryhmäsi laatikkorivissä numerojärjestyksessä

  • Ota kassista juoksussa tarvitsemasi varusteet

  • Laita kassiin pyöräilytarvikkeesi (kypärä, kengät)

  • Käännä kilpailunumerosi ETUPUOLELLE

  • Älä hävitä numerolappua kilpailun jälkeen!

 

KISAN JÄLKEEN
  • Nouda numerolappu mukanasi pyöräsi ja muut varusteesi kilpailutavaroiden noutopisteestä heti oman kisasi jälkeen.

  • Noutopiste sijaitsee Uimastadionin pääportin edustalla, vasemmalla

  • Tulokset ovat nähtävissä osoitteessa: www.triforfun.net

  • Löytötavarat toimitetaan löytötavarapisteeseen polkupyörien noutopisteen viereen

HUOM! Paina huolella mieleen, monta kierrosta mitäkin lajia sinun tulee suorittaa

HCT AIKUISET (henkilökohtaisessa ja joukkueviestissä): uinti 3x100m=300m, pyörä 2x4.5km=9km, juoksu 2x1,5km=3km.  

LAPSET: uinti 1x100m = 100m, pyörä 1x4.5km = 4.55km, juoksu 1x1,5km = 1,5km.

LAPSI&AIKUINEN: uinti 1x100m = 100m, pyörä 1x4.5km = 4.5km, juoksu 1x1,5km = 1,5km.

 

NUORET 15v: uinti 2x100m  = 200m, pyörä 1x4.5km = 4.5km, juoksu 1x1,5km = 1,5km

 

NUORET 17v, 19v ja 23v: uinti 3x100m  = 300m, pyörä 2x4.5km = 9km, juoksu 2x1,5km = 3km

JOUKKUEVIESTI LAPSET & NUORET: uinti 2x100m=200m, pyörä 1x4.5km=4.5km, juoksu 1x1,5km=1,5km.

HUOM! Pyöräreitin kierros on 4.5km ja juoksun kierros on 1.5km, jos pyörämatka on 9km, ajetaan kaksikierrosta ja samon jos juoksu on 3km juostaan kaksikierrosta.

Tervetuloa nauttimaan ja liikkumaan Triathlonin pariin Uimastadionille

© 2017 TriForFun, Triff Oy, Soidintie 8, 00700 Helsinki

info@triforfun.fi
Marko Riitijoki 050 337 7537