YLEISTÄ​

• Live Special Triathlon –kilpailu käydään lauantaina 10.6.2023

• Live Special kilpailun johtajana toimii erwin.borremans@inlive.fi  Erwin Puh. 0407070869

• Special Triathlon –lähtö kuuluu soveltavan urheilun piiriin ja se on tarkoitettu henkilöille, joilla on jokin vamma tai muu toiminnallinen häiriö.

• Kilpailussa kilpailijoilla on oikeus käyttää avustajaa.

• Myös tarvittavien apuvälineiden käyttö on sallittua.

• Kilpailumatka on UINTI 100m, PYÖRÄILY 3,5km, JUOKSU 1km.

• Hyväksytty suoritus vaatii vähintään kahden lajin suorittamista. 

• Suomenmestaruuskilpailu vaatii kolme suoritettua lajia vaaditussa järjestyksessä peräkkäin.

• Kilpailuun saa osallistua kaikenikäiset.

• Kilpailu on maksuton osallistujille.

 

KILPAILUN SOVELTAMINEN KILPAILIJAN TARPEISIIN

• Uinnissa kilpailijalla on oikeus käyttää avustajaa ja tarvittaessa kellukkeita.  

• Lyhennetty uintiosuus on mahdollista, jolloin uintimatka voidaan soveltaa välille 20-100m.

• Uintiin lähtö tapahtuu joko laiturilta veteen hyppäämällä tai vedestä lähtien. 

• Mahdollisuus myös suorittaa uintiosuus (n.50m pituinen matka) matalassa osassa Kuusijärveä eli ns. lasten altaassa, jossa max. syvyys n.60cm.

• Lyhennetty uintimatka ei kuitenkaan koske Suomenmestaruuskilpailuun osallistuvia vaan he uivat täyden 100m..

• Pyöräilyssä hyväksyttyjä ajovälineitä ovat tavallinen tai kilpapyörä, potkupyörä, kolmipyörä, tandem-pyörä ja avustajan ohjaama yhdistelmäpyörä, jossa erillinen istumapaikka edessä. 

• Juoksussa on oikeus käyttää avustajan ohjaamaa juoksukärryä.

 

KILPAILUTILANNE

• Kilpailussa on paikalla lääkäri ja muuta ensiapuhenkilökuntaa.

• Lisäksi Special Triathloniin koulutetaan erikseen toimitsijat, jotka osaavat huomioida kilpailijoiden erityistarpeet

• Vaihtoalueella Special-kilpailijoilla on oma erillinen ja tilavampi vaihtopaikka, jossa on huomioitu lähteminen ja saapuminen isommillakin apuvälineillä.

• Mahdollisia sairaskohtauksia ennakoiden on syytä informoida alueen lääkäriä, joka salassapitovelvollisuutta noudattaen katsoo mahdollisen asiasta tiedottamisen tarpeen muulle kilpailun henkilökunnalle.

• Kilpailussa valokuvaaminen on kisanjärjestäjille sallittua ja heillä on täysi oikeus päättää kuvien ja muun materiaalin käytöstä hyviä tapoja noudattaen.

​

ILMOITTAUTUMINEN

• Lauantaihin 3.6 mennessä täältä

• Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä käyttämäsi apuvälineet ja muut tarvikkeet ja se, mihin lajeihin osallistut esim.: uinti ja juoksu.

• Kaikille osallistujille mitali ja kolmelle parhaalle tuotepalkinnot.

 

ENNEN KILPAILUN ALKUA LAUANTAINA ON TEHTÄVÄ SEURAAVAT ASIAT

• Haettava kisapussi kilpailukansliasta. Kilpailukanslia on auki perjantaina 9.6 klo 18-20 ja lauantaina 10.6 klo 7.30-16.00. ps. numerot voit siis hakea myös jo perjantaina!

• Kilpailukansliaan on alueella ohjeistuksena kylttejä, joissa lukee KILPAILUKANSLIA

• Kisapussissa on kisanumero, jota käytetään kilpailussa. Kisanumero laitetaan päälle vasta uintisuorituksen jälkeen vaihtopaikalla. Se kiinnitetään vyötärölle kuminauhalla, joka on kisapussissa.

• Kisapussissa on myös merkkitarrat kypärään ja pyörään. Nämä tarrat kiinnitetään kisapussista löytyvän ohjeen mukaan. Lisäneuvoa saa Erwiniltä ja Ninalta. 

• Kisapussissa on myös ajanottoon tarvittava CHIP-laite, joka laitetaan vasemman nilkan ympäri. Tarkat ohjeet chipin kiinnittämisestä löytyvät kisapussista.

KUN TULET KILPAILUPAIKALLE LAUANTAINA

• Tule hyvissä ajoin paikalle. Kilpailu alkaa alustavasti kello 9.15 joten ole paikalla avustajan kanssa viimeistään 7.30 että ehditte hakea kisapussin, jos ette ole hakeneet sitä edellisinä päivinä.

• Parkkipaikka kilpailijoille on osoitteessa Mittalinja 1. Kyseessä on Onnisen parkkipaikka Kuusijärveltä Helsinkiin päin.

• Mahdollinen kuljetus kisa-alueelle tulee suorittaa ennen klo 7.45, jonka jälkeen Lahdentie suljetaan muulta liikenteeltä eikä alueelle enää pääse erityiskuljetuksella. MUISTA INFORMOIDA KULJETUKSESTA KILPAILUHENKILÖKUNTAA HYVISSÄ AJOIN, JOTTA ALUEELLA OSATAAN VARAUTUA INVAKULJETUKSEEN.

• Live Special Triathlon kisainfo pidetään lauantaina 10.6 kello 8.15 Special Triathlon vaihtoalueella. Sen jälkeen on yhteinen verryttely rannan laiturilla klo 8.45. Erwin Borremans vetää kisainfon ja verryttelyn.

• Kilpailuinfossa kerrotaan tarkasti kilpailun kulku ja siellä voi esittää viime hetken kysymykset. 

• Jos kysymyksiä on jo nyt, ne voi lähettää osoitteeseen erwin.borremans@inlive.fi

 

Ensiapupiste: Kisatorin läheisyydessä, Suomen punaisen ristin auto.

​

YLEISIÄ OHJEITA (ohjeet saattavat vielä jonkin verran päivittyä kesän aikana)

• Vahvista osanotto kisakansliassa viimeistään 90 min ennen omaa lähtöäsi.

• Laita kirjekuoressa olevat tarrat kypärään ja pyörään sekä Chip -ajanottolaite vasempaan nilkkaan.

• Solmi kisakassissa olevan numerolapun kuminauha siten, että se sopii vyötärösi ympäri.

• Vie tavarasi vaihtopaikalle 60 - 75 min ennen omaa lähtöäsi. Vaihtopaikalla on toimitsijoita, jotka auttavat tarvittaessa löytämään oman vaihtopaikan.

• Pyöräsi tarkistetaan (esim. jarrut) ja sinut numeroidaan.

• Laita vaihtopaikkasi kuntoon: Pyörä telineeseen, numerolappu ja kypärä roikkumaan pyörään (tai   laatikkoon), juoksukengät ja mahdolliset muut varusteet laatikkoon (ei maahan!).

• Valmistaudu kisaan, uintiverryttelyn voit tehdä järven vasemmassa reunassa.

• Ole viimeistään 10 min ennen lähtöä starttialueen lähellä sijaitsevalla odotusalueella.

• Lähtö tapahtuu vedestä.

• Jos sinulla on ongelmia uinnin aikana, nosta toinen kätesi ylös ja huuda apua.

• Vaihdossa pue kilpailunumero selkäpuolelle, kiinnitä kypärä ennen kuin otat pyörän. Pue päälle lenkkitossut.

• Työnnä pyörä vaihtoalueelta. Saat aloittaa pyöräilyn vihreän viivan ylitettyäsi. Aja tien oikeaa reunaa. Ohita aina vasemmalta. Keskiviivan ylittäminen pyöräilyssä on ehdottomasti kielletty.

• Pyöräilyn päätyttyä nouse pyörän päältä ennen punaista viivaa. Työnnä pyörä vaihtopaikalle ja aseta se telineeseen. Tämän jälkeen irrota kypärä ja laita se laatikkoon. Pue lenkkarit.

• Juoksun aloitettuasi käännä kilpailunumero etupuolelle.

• Juoksureitin varrella on tarjolla HIGH5 urheilujuomaa ja vettä.

• Maalissa saat palautumisen edistämiseksi Oatly kaurajuoman, banaanin ja rusinoita.

• Nouda varusteesi tavaroiden noutopisteestä heti kisan jälkeen, saat ne numerolappuasi vastaan.

JOS ET OSALLISTU UINTIIN VAAN PELKÄSTÄÄN PYÖRÄILYYN JA JUOKSUUN:

• Odota lähtöä pyörien vaihtopaikalla oman pyöräsi vierellä. Kun ensimmäinen Special Triathlon –kilpailun osallistuja tulee vaihtopaikalle uinnista, saat laittaa kypärän päähän ja ottaa polkupyörän ja lähteä taluttamaan pyörää kohti viivaa, jossa voit nousta pyörän selkään. Toimitsijat kertovat sinulle koska saat nousta pyörän päälle.

• Kilpailussa voidaan soveltaa tarvetta lähteä pyöräilyyn heti vaihtoalueen ulkopuolelta mutta sovi asiasta järjestäjien kanssa, jotta onnettomuuksilta vältytään.

• Pyöräilymatka on 3,5km. Reitillä on ohjeistus ja toimitsijoita neuvomassa, koska käännytään takaisin kohti Kuusijärven kisakeskusta. 

• Kun tulet pois pyöräilemästä, nouse pois pyörän päältä merkkiviivalla ja TALUTA pyörä takaisin paikoille ja lähde siitä juoksemaan annettujen ohjeiden mukaisesti. Voit myös kävellä juoksureitin.

MUUTA MITÄ ON HYVÄ TIETÄÄ:

• Kilpailualueella on paljon henkilökuntaa ja toimitsijoita, joilta voit aina pyytää tarvittaessa apua. 

• Lääkäri on paikalla ja lääkärin numero on tulossa tähän pikapuoliin…

• Uintimatka on 20-100m ja uinnin voi aloittaa pitkän laiturin matkalta haluamasta kohtaan. Lähtö tapahtuu äänimerkistä. Lähtöön on aikaa 5min. äänimerkin jälkeen. Ajanotto Chipin kanssa.

• Juoksun jälkeen on maalissa tarjolla juotavaa ja muuta kisata palauttavaa energiaa. Kilpailujärjestys on uinti, pyöräily ja juoksu. Kaksi lajia on suoritettava, jotta kilpailu hyväksytään.

 

       LISÄÄ OHJEITA KILPAILUINFO SIVULLA

 

​